잠을 잘 못 자는 이유

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작성자 최고관리자 댓글 0건 조회 6,427회 작성일 21-09-08 21:14

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우리 인간의 뇌는 규칙적인 파장을 냅니다.
델타파, 알파파, 이런 말 들어보셨죠?
우리 몸의 상태에 따라서 여러 종류의 뇌파가 발생하는데요.
이런 뇌파의 변화는 잠이 깊어질수록 더욱 뚜렷해집니다.
이때 델타파의 영향으로 우리는 깊은 잠을 잘 수 있습니다.
그런데 수맥이 우리 신체로 지나가게 되면 뇌파가 간섭을 받아서 주파수가 올라가게 되고, 깊은 잠을 잘 수 없게 되는 것입니다.
https://youtu.be/_pAau8CiS64

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